Unbeirrt ich – Rewrite your story

Vielleicht kennst du Fragen, Kommentare oder gut gemeinte Ratschläge darüber, warum du noch Single bist. Manches lässt dich kalt und manches bleibt hängen und bringt dich vielleicht ins Nachdenken über dich selbst und deinen Lebensweg.

In diesem Programm schauen wir darauf, welche Vorstellungen und Erwartungen rund um Partnerschaft und Single-Sein dich persönlich beschäftigen und welchen Einfluss sie auf dein Selbstbild haben. Dabei geht es nicht darum, dir einzureden, dass dir die Meinung anderer völlig egal sein sollte. Sondern darum, bewusster unterscheiden zu können: Was gehört zu mir und was habe ich vielleicht von außen übernommen?

Es geht vielmehr darum …

• wahrzunehmen, welche gesellschaftlichen Erwartungen und Aussagen dich beschäftigen.

• zu erkennen, was diese in dir auslösen und wie sie dein Selbstbild beeinflussen.

• zwischen deinen eigenen Vorstellungen und den Erwartungen anderer zu unterscheiden.

• deine persönlichen Werte und deinen eigenen Blick auf dein Leben bewusster wahrzunehmen.

• einen Umgang mit Fragen, Kommentaren und Zuschreibungen zu entwickeln, der zu dir passt.

• deinen Beziehungsstatus weniger darüber bestimmen zu lassen, wie du dich selbst und dein Leben siehst.

So arbeiten wir

Was wir konkret bearbeiten, richtet sich nach deinem persönlichen Erleben. Wir schauen auf äußere Aussagen und Erwartungen, die bei dir etwas auslösen, und darauf, welche Gedanken, Gefühle und inneren Reaktionen damit verbunden sind. Mit Reflexions-, Wahrnehmungs- und Coachingübungen entwickeln wir daraus Schritt für Schritt deine eigene Haltung.