Ankommen bei dir -
Find your INNER BLISS
Manchmal geht es um mehr als einzelne Situationen oder Themen. Vielleicht möchtest du dich selbst besser kennenlernen, herausfinden, was dir wirklich wichtig ist und bewusster danach leben, wer du bist und wie du dein Leben gestalten möchtest.
In diesem Programm nehmen wir uns Zeit für genau diese Fragen. Wir schauen auf unterschiedliche Bereiche deiner Identität. Darauf, was dich geprägt hat, was dir wichtig ist, welche Fähigkeiten und Stärken du mitbringst und welche Vorstellungen du für dein Leben hast.
Dabei geht es nicht darum, eine „neue Version“ von dir zu werden. Sondern darum, dich selbst bewusster kennenzulernen und deinen eigenen Weg daraus zu gestalten.
Es geht ebenso darum …
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zu erkennen, welche Erfahrungen, Rollen und Erwartungen dich geprägt haben.
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deine persönlichen Werte und das, was dir wirklich wichtig ist, herauszuarbeiten.
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deine Fähigkeiten, Stärken und Ressourcen bewusster wahrzunehmen.
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zu unterscheiden, was zu dir gehört und was du vielleicht nicht länger mitnehmen möchtest.
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herauszufinden, wie du dein Leben zukünftig gestalten möchtest.
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deine eigene Haltung und Identität Schritt für Schritt zu stärken.
So arbeiten wir
Was wir konkret bearbeiten, richtet sich nach deinem persönlichen Erleben und deinen Zielen. Über mehrere Termine betrachten wir unterschiedliche Ebenen deiner Identität und führen die einzelnen Erkenntnisse Schritt für Schritt zusammen. Dabei arbeite ich neben dem Gespräch mit Reflexions- und Wahrnehmungsübungen, inneren Bildern und körperorientierten Impulsen.
Das ist enthalten ...
9 persönliche Termine
8 Termine à 55 Minuten, 1 vertiefender Termin à 90 Minuten
Ein Programm, das Schritt für Schritt aufeinander aufbaut
Jeder Termin widmet sich einem weiteren Bereich deiner persönlichen Entwicklung. Erkenntnisse aus den vorherigen Treffen greifen wir immer wieder auf und führen sie im Laufe des Programms zusammen. Ich bereite unsere Termine entsprechend vor und passe die weitere Arbeit an deine Entwicklung an.
Dein Inner Bliss Reflexionshandbuch
Ein persönlicher Begleiter durch das Programm mit Platz für deine Gedanken, Erkenntnisse und alles, was du auf deinem Weg für dich festhalten möchtest.
Individuell ausgewählte Audio-Sessions
Je nachdem, was sich im Laufe des Programms zeigt, erhältst du von mir gesprochene Audio-Sessions, die dich zwischen unseren Terminen begleiten und ausgewählte Inhalte vertiefen.
Körperübungen für zu Hause
Passend zu deinem persönlichen Prozess erhältst du ausgewählte Körper- und Wahrnehmungsübungen, die du in deinem eigenen Tempo in deinen Alltag integrieren kannst.
Dein Inner Bliss Rebellinnen-Zertifikat
Als persönlicher Abschluss und Erinnerung an deinen Weg durch das Programm.
Reservierte Termine
Bei Buchung des Coaching-Programms planen wir deine Termine vorausschauend, damit dein Platz über die Dauer des Programms gesichert ist.
Du entscheidest, wie du starten möchtest
Du möchtest das gesamte Programm direkt buchen?
Dann erhältst du dein Inner Bliss Reflexionshandbuch, oder optional die Selfcare Box, bereits bei unserem ersten Termin. Die Rechnung über den Programmpreis erhältst du nach unserem ersten Termin.
Du möchtest erst einmal schauen, ob das Programm zu dir passt?
Dann startest du mit dem ersten Termin des Programms und entscheidest anschließend in Ruhe, ob du weitermachen möchtest. Entscheidest du dich dafür, erhältst du die Rechnung über den Programmpreis und dein Reflexionshandbuch, optional die Selfcare Box, wird dir anschließend zugeschickt. Entscheidest du dich dagegen, wird nur der erste Termin mit 95 € verrechnet.
Erst einmal kennenlernen?
Vorab können wir uns in einem kostenlosen und unverbindlichen 15-minütigen Telefongespräch kennenlernen und offene Fragen klären.
Du möchtest dein Programm ergänzen?
Das Coaching-Programm ist in sich vollständig. Wenn du dir darüber hinaus etwas Besonderes für zu Hause wünschst, kannst du es optional ergänzen.
Inner Bliss Selfcare Box · plus EUR 59,00
Du möchtest deine Begleitung auch haptisch zu etwas Besonderem machen? In deiner Selfcare Box erhältst du dein Inner Bliss Reflexionshandbuch, eine Auswahl an Inner Bliss Impulskarten mit graviertem Holzständer „Inner Bliss Rebellin“, eine Kerze, Tee und eine persönliche Welcome Card, liebevoll für dich zusammengestellt.
Körperübungen als Audio-Begleitung · plus EUR 39,00
Du möchtest die Körper- und Wahrnehmungsübungen, die es ergänzend während deiner Reise gibt, von meiner Stimme begleiten lassen? Als Ergänzung erhältst du sie als von mir gesprochene Audios, die du in deinem eigenen Tempo zu Hause durchführen kannst.